Hvis vi vil høre noget nyt, må vi lytte på en ny måde.
En forståelse af sindet, som kan vende hele din verden på hovedet - på den fede måde.
Vi kan ikke gå i stykker mentalt
De fleste kender til udtrykket “at have ar på sjælen”. Det kan føles som om oplevelser og hændelser fra fortiden følger med os gennem livet, og er med til at definere, hvem vi er i nu’et.
Disse sider vil præsentere dig for en forståelse af, hvem vi er som mennesker. En forståelse, som bl.a. beskriver, hvordan det menneskelige sind fungerer. Et sind, som ikke kan gå i stykker, men som tværtimod konstant søger mod (eller måske ovenikøbet konstant er i) ro og trivsel. Det eneste, der forhindrer os i at mærke denne ro, er de tanker og fortolkninger vi har lige nu.
Vi er dog ikke nødt til at stoppe med at tænke, for at kunne mærke roen. Hvis vi begynder at få øje på, at roen er der hele tiden, bliver vi i stand til at flytte vores fokus fra tankerne, som er i forgrunden, til roen, som hele tiden befinder sig “bagved”.
Hvis vi vil høre noget nyt, må vi lytte på en ny måde.
Hvad mener vi, når vi skriver at hvis vi vil høre noget nyt, må vi lytte på en ny måde?
Ofte når vi hører et andet menneske tale, er vores fokus på ordene og deres betydning mere end hvad ordene forsøger at formidle eller pege på. Vi lytter for at forstå, for at kunne huske, for at kunne svare på det der tales om. Det er det samme når vi læser en bog, i en avis eller på en hjemmeside. Mens vi læser, er vi i gang med at sammenligne med noget vi kender, vurdere om vi er enige eller uenige og skabe sammenhæng og mening. Vi lytter mere til vores indre dialog end til hvad der peges på. Det kan være hjælpsomt i mange sammenhænge, bare ikke på disse sider.
For at få mest muligt ud af disse sider, vil vi anbefale at når du læser, så er dit fokus mindre på det skrevne og mere på hvad der opstår i dig. Det kan være følelsen af resonans, altså oplevelsen af at høre noget som du godt ved inderst inde er rigtigt. Det kan være oplevelsen af at høre noget du ikke har hørt før, men som giver virkelig god mening, nu du hører det, altså oplevelsen af indsigt. Det kan være følelsen af at føle sig bare en lille smule lettere, som om noget er faldet af dine skuldre.
Hvor kommer oplevelser fra?
Som menneske går vi fra oplevelse til oplevelse gennem hele livet. Vores krop, tanker og sanseorganer giver os konstant beskeder, som vi individuelt fortolker og dermed giver os vores oplevelse af livet i nu´et.
Vi kan tilføje og fjerne fortolkninger gennem livet, fordi de ikke er solide. Hvis du som barn havde noget mad, du ikke kunne lide, men som i dag smager godt – så har smagen ikke ændret sig, men din fortolkning har. Det er nemt at se, at vi mennesker fortolker ting forskelligt og at de giver os forskellige oplevelser. Det er fordi, tingene vi sanser er neutrale og det er os, der med vores fortolkninger gør dem til vores individuelle oplevelse.
Vi oplever alle livet indefra og ud !
Det betyder, at intet omkring dig er det, som giver dig din oplevelse – du er den, som giver dig din oplevelse.
Hvad sker der, når vi ikke bliver bange for vores oplevelser?
Ofte stillede spørgsmål
Sådan fungerer det i praksis
Læs hvordan mentale lidelser og udfordringer kan ændre form, når vi kigger på en ny måde
Diagnoser
A short description of the service and how the visitor will benefit from it.
I hjemmet
A short description of the service and how the visitor will benefit from it.
I skolen
A short description of the service and how the visitor will benefit from it.
På arbejdet
A short description of the service and how the visitor will benefit from it.